co brac

może ktoś w ogóle napisze ART na ten temat i podwiesi, różne opcje suplementacji przed i potreningowej... co brać w jakich ilościach przecież to taki ważny temat ! tak samo suplementacja całodobowa, jak to sie robi w dzisiejszych czasach itp itd. to bardzo ważne podstawy w ogóle dziwie sie że nie są podwieszone.

ee no to już sam nie wiem co brac :-( Flexit to ten z Nutrenda tak? A cissus to jaką ma nazwe pełną? Zmieniony przez - fighter7 w dniu 2013-07-04 19:13:58

ja mam z kolei prosbe kto jest z awki i moze mi pomoc w wyrzeziemu tz juz schudłem 25 kilo a teraz cche miec kalorfer na brzuchy i bardzo mnie rajcuje owłoisoenie n aklacie co brac i czy w zasrtz. czy tabsy

przeczytales 9 postów i to zapewne swoje hah nikt tutaj ci niepomoze bo zachowujesz sie jak dziecko a to forum dla dorosłych ludzi rozpisz ankiete , ile wogóle masz lat ? do tego cofnij sie z 5 stron i przeczytaj wszystkoe posty do swojego a napewno niebedziesz musial juz pytac w swoim topiku co brac

Nie znam sie na dawkach Nolvadexu, bo dopiero zaczynam, ale zastanow sie! Po co brac tak male dawki skoro one i tak nie zatrzymaja tej ewentualnej ginekomastii, a tylko oslabia (tez nieznacznie) dzialanie towaru?!? Musisz sie zdecydowac: albo to jest poczatek ginekomastii i kurujesz sie nolva albo dajesz sobie spokoj i nie marnujesz Nolvadexu, [...]

[...] napisala cos z sensem i na temat:))SOG-- a co poradzisz 16 letniemu 65kg chłopakowi mqam 180 cm wzrostu jestm ektomorfikiem(chyba tak sie nazywa szczypły):)) i chcem przybrac na masie dieta mi nie wystarcza poradz co brac najlepiej jakis pigulki do lykania:)) i w miare tanie Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) [...]

A po co brać stack kreatynowy typowo przedtreningowy- rano i po treningu?, przecież to marnowanie HP dokup zwykłe mono np z vitalmaxa z 500g i wal: DT: rano 5g mono, przed treningiem porcja hp, po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono tanio i dobrze, carbo bym nie kupował, a mutant tak jak pisalil wg braku w diecie a jak masz nadmiar kasy to możesz [...]

a co brac zeby spadkow w miesniach nie bylo ?? co polecicie

powiedział mi że 30 i poniżej to jest 1. Sądze że bede musiał zrobić ok 70 pompek w jednej serii. To co brać po takim terningu?? Carbo, węglowodany, pić gainera??? Prosze pomóżcie bo ta ****a usadzi mnie z WFu. Czy waszym zdaniem pompki z plecakiem 10 kg są ok????

Pomyłka! Pomyliłem puszki, bo są bardzo podobne. :) To jest ta kreatyna: Vitalmax - CEE Creatin Ethyl Ester Mega Capsules (120 kaps.) Dieta jest 6 posiłków, po treningowy bogaty w białko i węgle. Przestrzegam jej ściśle. Ew. czasami np. ryż zastąpię kaszą, albo płatki owsiane- zbożowymi. Dalej czekam na odpowiedź na pytanie i jakieś propozycję co [...]

ja za 5 razem dopiero siegnelem po stack wczesniej 4razy mono po co brac drozsze rzeczy jak tansze nadal dzialaja no chyba ze nie masz co z kasa robic

może być chociaż pt i sobota hmm.. może tak: wtorek nogi barki piątek klata triceps sobota plecy biceps... wrzuć tam gdzieś 2 razy przedramię i brzuch po treningu.. brzuch to w sumie w domu ćwiczyć 3 razy w tyg z 1 dniowym odstępem.. I masz Soga... za chęć ćwiczenia nóg, i nie pytasz: a co brać? tylko o dietę... Naprawdę szacunek dla ciebie... [...]

ale i nie ma po co brać tautyny..niby po co.. po dacie możesz zjeść. zdr.

[...] ale na siłowni nie rośniesz, a to oznacza regenerację czyli odpoczynek i ...... odzywanianie. Do tego dochodzą odzywki i suplementy. Jesli tego nie masz wszytskiego razem to nie masz co brac się za doping. Bo na dopingu to co wymieniłem musisz podwoić, sam koks nie powoduje,że rosniesz, tylko ciężka praca,odżywianie, regeneracja. Pozdrawiam.

po takim skromnym cyklu na epi obędzie się bez cloma t-bola nie ma po co brać przez cały cykl, zacznij tak tydzień przed końcem dawkowania nikt Ci nie oceni bez ankiety

słomiany zapał?? Po co brać się za cykle i kuć dupę jak po 3tyg raptem "bo nie chce ciągnąć mi się cyklu" czy nie rezygnowac i pociagnac to jeszcze jak mysliscie?? Po takim pytaniu od razu widać że SSA nie są dla Ciebie Rób co chcesz

Uważam, że nie ma sensu się odchudzać... bo tkanaka tłuszczową jest dobrze przerobić na mieśnie... a tak poźniej zaczynać od nowa.. tzn.. po co brać te wszystkie sztuczne suplementy jak biłko w serwatce.. tak to sie chyba nazywa... jeśli ktoś już ma predyspozycje.. (czyt. brzuszek). [...]

Ale z czasem słabiej w końcu jak by tak nie było to nikt nie zaglądałby do działu doping:P no i po co brać krete skoro siła i masa jeszcze idzie powoli, lepiej wspomagać innymi odżywkami ale stopniowo(białka, bcaa, glutanamina itp.

keho - fish oil to nie tran ... w tym różnica chyba że w tym Optimum akurat jest tran (wtedy się smieje) ale wszystkie ostatnie 15 opakowan chyba zjadłem już i musiałbym poszukac gdzieś składu jak znajde puszke pustą ...sprawdz to bo to wazne omega3 NOW - wychodzi fajnie ale jak masz dojście - a jak nie masz to wychodzi drożej troszke niż Olimp - [...]

Każdy wrzucił co innego i nie wiadomo co brać :D